Ana Kersnik Žvab

Om namah shivaya!

Sem Ana Kersnik Žvab, poznana tudi kot Devayani ali Fit joga mami. Sem mednarodno priznana jogistka in avtorica knjižnih uspešnic, ki so že prevedene v tuje jezike. Že več kot desetletje poučujem vadbe in s srcem ustvarjam za ženske, in sicer predvsem za mamice in bodoče mamice ter posebej rada delam z otroki.

Delavnice, tečaje in redne ure vodim v Sloveniji in tudi tujini. Moja želja je deliti svoje znanje in izkušnje z drugimi. To pa je tudi namen spletnih tečajev, knjig, kot tudi vadb, ki jih imamo v živo.

Upam, da vam moje delo lahko pomaga izboljšati kvaliteto življenja, saj je meni osebno joga vedno znova bila v življenju v oporo in mi pomagala.

Podpis
24ur
Cosmopolitan
Elle
Grazia
International Yoga Sports Federation
World Top Model
Yoga Magazine
Yoga Trail

Juhuu!! Spletni tečaj joga akademija je že na voljo!

Ne zamudite izjemnega popusta ob otvoritvi joga akademije.

Prelep srčen pozdravček, namaste.

Ana kersnik žvab

Joga akademija

Joga akademija - transformacijski spletni tečaj

Joga Akademija je ustvarjena na podlagi edinstvenega programa, ki zaobjema vse jogijske prijeme in je primeren tako za začetnike, kot tudi napredne jogiste. Zaradi neverjetnega odziva na vadbo joge prek spleta, pri kateri je sodelovalo več tisoč ljubiteljev joge, sem se odločila ustvariti spletni tečaj in tako se je "rodila" edinstvena in prva Spletna Joga Akademija v Sloveniji.

Spletno Joga akademijo dopolnjujejo različni moduli, s katerimi lahko potujete z mano in ostalimi vadečimi v čaroben svet joge. Starodavni jogijski prijemi so prilagojeni na naš zahoden način življenja in nam omogočajo izboljšati kvaliteto življenja.

Z nakupom srčne joge pomagajte ustvariti kolekcijo za otroke

V letu 2021 sem planirala izdati kolekcijo za otroke, da bodo lahko otroci vadili doma. Na žalost pa Klub Devayani ni mogel že več kot pol leta normalno delovati in ne bo dovolj financ, da bi to željo realizirala. Ob tem se mi lomi srce, saj bodo šle knjige po vseh knjižnicah po Sloveniji in bodo dostopne vsem otrokom, in sicer tudi tistim, katerih starši si ne morejo tega privoščiti.

Zato sem se odločila, da ves izkupiček od prodaje knjižne uspešnice Srčna joga namenim prav tej kolekciji.

Srčna joga
Srčna joga
Pozitivni učinki in prednosti joge za otroke:
  • razvijajo se motorične in koordinacijske sposobnosti;
  • krepi se nadzor nad čustvi;
  • otrok se bolj pravilno drži;
  • izboljša se imunski sistem;
  • poveča se kapaciteta pljuč, kar omogoča bolj globoko in lažje dihanje;
  • telo postane bolj skladno in gibljivo;
  • izboljša se kontrola nad telesom;
  • okrepijo se mišice;
  • pospeši se regeneracija telesa in
  • spodbuja se ustvarjalnost.

Če otrok zgodaj osvoji zdrav način življenja, ljubezen do gibanja in zdrave prehrane, bo to cenil celo življenje.

Torej vsak nakup knjige prispeva k izdaji kolekcije za otroke in bo tudi srčno nagrajen z izjemnim popustom, saj želim, da imate tudi vi veliko od tega.

Srčna joga je mednarodno nagrajeno knjižne delo, ki je potrjeno s strani strokovnjakov splošne in alternativne medicine.

Srčna joga

Yogalishes mami telegram

Če bi radi razveselili svojo prijateljico, sestro, ženo, sodelavko ali druge bodoče mamice in mamice, jim lahko podarite in pošljete Yogalishes mami telegram!

Telegram vključuje tudi zavijanje v okrasni papir in prelepo voščilnico oz. čestitko ter je dostavljen v roku treh delovnih dni.

Večino daril mamice in bodoče mamice uporabljajo le kratek čas, je res? To znanje pa ostane za vedno.

Yogalishes mami paket

Na voljo imate Yogalishes mami paket, ki vključuje tri knjižne uspešnice: Joga za nosečnice, Joga mami in dojenček in Joga za najmlajše.

Lahko pa se odločite le za eno knjigo.

Ob naročilu YOGALISHES MAMI TELEGRAMA bodite pozorni, da vnesete vse podatke in predvsem naslov, kamor se pošlje paket osebe ter na pošljite elektronsko sporočilo na info@devayaniyogadance.com, saj mamice in bodoče mamice ob paketu prejmejo tudi voščilnico oz. unikatno čestitko.

Yogalishes mami telegram
Yogalishes mami telegram

Vse skupaj je zavito v okrasni papir, da bodo mamice in bodoče mamice še bolj vesele darila in priložena je voščilnica. Vse skupaj je ustvarjeno iz ekološkega in recikliranega materiala, ki je okolju prijazen in tako poskrbimo tudi za našo prelepo Zemljo.

Polepšajte nepozabne trenutke svojim najdražjim.

Fit joga mami

Prelepo pozdravljene mamice in bodoče mamice!

Za vas sem ustvarila posebno Yogalishes kolekcijo knjig in ostalih izdelkov, ki vam omogočajo čim lažji in lepši prehod v materinstvo s pomočjo joge.

Fit joga mami je kolekcija štirih spletnih tečajev, ki zaobjemajo znanje in napotke na poti v materinstvo s pomočjo joge.

Anti-stres joga

Srčno darilo za vas

Rada razvajam svoje vadeče, zato vam poklanjam izjemno darilo, in sicer e-knjigo Anti-stres joga, s katero lahko vadite jogo v udobju svojega doma. Z vadbo anti-stres joge se boste počutili mladostno, spočito in pomirjeno. Prav tako boste poskrbeli za vitalnost telesa in globoko sprostitev. Stres in izgorelost bosta preteklost.

Brezplačno darilo prejmete na vaš elektronski naslov. E-knjigo imate lahko na vašem računalniku, telefonu ali si jo natisnete.

    Soglašam z GDPR in želim prejeti darilo ter koristne nasvete s strani Kluba Devayani.

    Delavnice in vadbe

    Prelistaj

    Delavnice in vadbe

    Prelistaj

    Resnična mnenja in misli

    Ker cenim vaše mnenje! Hvala, ker ste del moje zgodbe. Namaste!

    Testimonial SLO01

    klubdev_testimonials_slo01

    Knjigo Joga za najmlajše priporočam vsem mamicam, ki bi se rade naučile pravilnega baby handlinga in bi si rade svoje prve trenutke s svojim dojenčkom popestrile. Jogijski položaji so skrbno izbrani in so za dojenčke izredno priporočljivi. Pri vadbi joga bejbi je Ana skrbno dodelala opise in jih dopolnila s profesionalnimi fotografijami. Celoten koncept je prilagojen posebej za dojenčke in varen za uporabo opisanih vaj tudi doma. Hvala, Ana za deljenje tvojega znanja joge in materinskih izkušenj.

    Maša Jančič
    učiteljica joge

    Testimonial SLO02

    klubdev_testimonials_eng03

    Vsaka izkušnja v življenju nas obogati. Zlasti težka, čustvena, srčna. Ana nas skozi svoje izkušnje in delo, ki ga z veseljem opravlja, želi opozoriti, kako pomembno je skrbeti za zdravje srca in ožilja. Hvala Ana, ker še naprej delaš s srcem in skrbiš za naše zdravje in močno srce (Knjiga Srčna joga).

    Živa Varl
    dipl. babica

    Testimonial SLO03

    klubdev_testimonials_slo03

    Priročnik vsebuje celosten prikaz nosečnosti, saj vsebuje tudi informacije o razvoju zarodka in informacije o spremembah v telesu nosečnice v celi nosečnosti. Knjiga Joga za nosečnice je napisana skrbno in razumljivo na podlagi znanja mednarodno priznane inštruktorice joge in podkrepljena s strokovnimi informacijami zdravstvene stroke. Želim vam veliko veselja in zadovoljstva pri vadbi ter predvsem aktivno in lepo nosečnost ter porod.

    Eva Macun, dr. med.
    predstojnica ginekološkega in porodniškega oddelka Splošne bolnišnice Jesenice

    Testimonial SLO04

    klubdev_testimonials_slo04

    Pričela sem s programom in si mislila, če meni ne bo pomagala, bo pa mogoče kateri ženski kasneje. Ampak le po treh mesecih sva s partnerjem izvedela, da sem noseča. Kaj kmalu po rojstvu prvega sina Toma sem izvedela, da sem ponovno noseča in zanosila še s hčerko. Danes sem v petem mesecu nosečnosti in presrečna, da sem spoznala Ano in pričela z jogo, saj mi je to spremenilo življenje. (Knjiga Joga in (ne)plodnost)

    Leona Košir