2 aprila, 2021 Brezplačni DETOX JOGA IZZIV

Brezplačni DETOX JOGA IZZIV

Brezplačni Detox joga izziv bo potekal od 5. aprila do 9. aprila 2021. V življenju človeško telo ves čas absorbira in kopiči strupe (toksine), zato sem vključila v Joga Akademijo prav Detox jogo, ki pomaga razstrupiti telo, hitreje izgubiti odvečne kilograme, ublažiti videz celulita, izboljša krepitev in poveča gibljivost telesa, dodatno odpira čakre, stimulativno deluje […]

Beri dalje
24 marca, 2021 Detox joga – spomladansko očiščenje telesa, uma in duha

Detox joga – spomladansko očiščenje telesa, uma in duha

Pomlad je tu in sedaj je najboljši čas, da se očistimo vseh toksinov in znebimo odvečnih maščob, ki smo jih pridobili v zimskih mesecih. Ta prehodni čas je izredno pomemben in dobro je, da očistimo telo, saj tako poskrbimo tudi za boljše počutje in zdravje. Za vas sem pripravila prav posebno ponudbo, ki vam pri […]

Beri dalje
20 marca, 2021 Devayanilates – Vadi doma in (p)ostani fit!

Devayanilates – Vadi doma in (p)ostani fit!

Devayanilates je bil predstavljen na največjih dogodkih in konferencah po Sloveniji in tudi v tujini. Na to vadbo prisega več 10 000 vadečih, saj s svojo izjemno kombinacijo ponuja to, kar si vsaka ženska želi. Z Devayanilatesom postane telo bolj skladno in gibljivo, predvsem pa nam pomaga izgubiti odvečne kilograme in si oblikovati sanjsko postavo […]

Beri dalje
18 marca, 2021 Magična joga za otroke

Fit joga mami na dogodku Okrogli trebuščki

Za vas sem ustvarila posebno Fit joga mami ali Yogalishes kolekcijo knjig in ostalih izdelkov, ki vam omogočajo čim lažji in lepši prehod v materinstvo s pomočjo joge. Sem mamica treh srčkov: Jaka, Tjaša in Izabeli in ravno joga mi je pomagala, da sem se trikrat pripravila na zanositev, da sem bila v nosečnosti aktivna […]

Beri dalje
8 marca, 2021 21-dnevni transformacijski izziv: Zaživi svoje sanjsko življenje!

21-dnevni transformacijski izziv: Zaživi svoje sanjsko življenje!

Edinstven transformacijski spletni izziv Zaživi svoje sanjsko življenje je 21-dnevni izziv, ki vam ponuja možnost za osebno rast, delo na sebi, da sledite svoji viziji in da zaživite svoje sanjsko življenje. Če ste v življenju na razpotju ali bi radi imeli več od življenja oz. veste, da je možno živeti boljše življenje, potem je to nekaj posebnega […]

Beri dalje
8 marca, 2021 Neverjeten popust v Joga Akademiji za dan žena

Neverjeten popust v Joga Akademiji za dan žena

Drage moje! V letošnjem letu vam namesto rožic podarjam popust v spletni Joga Akademiji, da boste lahko negovale svojo edinstvenost, dvignile vibracije in povečale notranjo moč. Vsaka ženska je edinstvena in si zasluži le najboljše. Vsako leto se z veseljem trudim za vas ustvariti nove izzive in dodelati vadbe, da dobite le najboljše! Ženska je […]

Beri dalje
3 marca, 2021 Magična joga za otroke

Pravilen razvoj otrok s pomočjo magične joge

POZITIVNI UČINKI IN PREDNOSTI MAGIČNE JOGE ZA OTROKE: razvijajo se motorične in koordinacijske sposobnosti; krepi se nadzor nad čustvi; drža je bolj pravilna; izboljša se imunski sistem; poveča se kapaciteta pljuč, kar omogoča bolj globoko in lažje dihanje; telo postane bolj skladno in gibljivo; izboljša se kontrola nad telesom; okrepijo se mišice; pospeši se regeneracija […]

Beri dalje
2 marca, 2021 Magična joga za otroke

Magična joga za otroke

Joga otrokom pomaga razvijati motorične sposobnosti, kreativnost in se umiriti. Zakaj sem se odločila ustvariti knjigo Moja prva joga – Magična joga za otroke? Vedno sem rada delala z otroki. Leta sem bila učiteljica plesa pri različnih plesnih šolah po Sloveniji in bila aktivna na delavnicah za otroke, zato ni presenečenje, da sem pričela tudi […]

Beri dalje
9 januarja, 2021 Zaživi življenje po svojih merilih

Zaživi življenje po svojih merilih

Vsakdo ima svojo, edinstveno pot v življenju, ki pa jo velikokrat zanemarimo, saj sledimo potem, ki so nam jih začrtali drugi. A nas to običajno ne osrečuje. Velikokrat slišimo stavek »sledi svojim sanjam«, a kaj storiti, ko ne vemo, kaj te sanje so? Kaj narediti, ko ne prepoznamo svojih želja, ne vidimo jasno svojega poslanstva, […]

Beri dalje
4 januarja, 2021 Vadi jogo le za 9€ na mesec!

Vadi jogo le za 9€ na mesec!

Mnoge od znanj joge je ponovno razkrila in potrdila sodobna znanost. Danes številne ugotovitve uglednih medicinskih in drugih znanstvenih ustanov po svetu potrjujejo, da je joga orodje za ohranjanje dobrega psihofizičnega počutja v stresnem vsakdanjiku. Kako zelo jogo potrebujemo v sodobnem življenjskem tempu, pa zgovorno pričajo milijoni ljudi, ki jim pomeni redke trenutke, ko se […]

Beri dalje
4 januarja, 2021 Iskreno o splavu

Iskreno o splavu

Splav je še vedno tabu tema, o kateri se ne govori. Ravno zato sem bila vesela povabila k sodelovanju, da delim svojo iskreno izpoved. To sem storila predvsem zato, ker želim, da drage moje veste, da niste edine, ki to dožiljate in da so načini, kako lahko to premostite. Meni osebno je pomagala joga. Z […]

Beri dalje
4 januarja, 2021 Srčno voščilo

Srčno voščilo

Bodite najboljša verzija sebeLetošnje leto je polno preizkušenj in novih izkušenj. Poizkusite nove izzive sprejeti pozitivno in delati na sebi, kar vam bo izjemno pri tem pomagalo. Želim vam, da rastete in delate na sebi, saj tako lahko zaživite svoje sanjsko življenje. To je moja družinica. Oni so razlog, da si želim biti vsak dan […]

Beri dalje
8 decembra, 2020 Z Manzaro vas obdarujeva

Z Manzaro vas obdarujeva

Tale top plašč je iz Manzare in sem čisto navdušena nad njim. Je topel, mehak in tudi se mi odlično prilega. Parka jakne so mi všeč. saj so lahkotne, tople in tudi mehko podložene. Prav tako so prelepih barv in se ujemajo z vsakim outfitom, ki si ga zaželite. Zimski plašči so za zimski čas […]

Beri dalje
27 novembra, 2020 Duhovna pot

Duhovna pot

Metulje od nekdaj obožujem, saj je njihova prisotnost tako magična. Njihov čaroben ples po zraku in njihova milina v nas prebujajo nekaj podzavestnega. Njihov razvoj zelo lepo odseva našo duhovno pot, čemer je namenjen ta prispevek. Najprej si oglejmo popolno preobrazbo ali t.i. življenjsko pot metulja. Ta pot je sestavljena iz različnih obdobij. Pri metuljih […]

Beri dalje
23 novembra, 2020 Že imaš svoj planer?

Že imaš svoj planer?

Leto 2020 je bilo zagotovo že do sedaj nenavadno in turboletno. Vsi upamo, da bo leto 2021 prineslo lepše spremembe in možnosti za doseganje naših ciljev. V tem prispevku pa želim z vami deliti prav nekaj posebnega, kar vam lahko pri tem pomaga. Evelyn K. Sunshine je izjemna pisateljica. Njeno delo je že prevedeno tudi […]

Beri dalje
23 novembra, 2020 Timi odkriva Kranjsko Goro

Timi odkriva Kranjsko Goro

Vsak čas bodo šli otroci v posteljo in midva bova imela končno nekaj minutk zase …če verjameš v pravljice! Naši zaspijo šele po deveti in midva z njimi……. Vesela pa sem, da pred spanjem radi poslušajo pravljice. Tudi sama sem kot otrok najrajši zaspala po pravljici, ki me je popeljala v miren spanec. Zelo sem vesela, da […]

Beri dalje
20 novembra, 2020 Domači veganski sladoled brez laktoze

Domači veganski sladoled brez laktoze

Ojoj… Le kakšen sladoled je to, ki ne vsebuje laktoze, ki je veganski? To je najpogostejši odziv na naših rojstnih dneh in druženjih, a na koncu so vsi navdušeni. Priprava domačega sladoleda je lahko zelo preprosta in zabavna. Poleg tega je doma pripravljen sladoled tudi bolj zdrav, saj običajno vsebuje bistveno manj sladkorja kot kupljen […]

Beri dalje
20 novembra, 2020 Okusen vegi zajtrk

Okusen vegi zajtrk

Ovseni kosmiči vsebujejo številne vitamine, rudninske snovi (fosfor, kalij, mangan, selen, železo, kalcij) in nenasičene maščobne kisline in tako veljajo za zdravo živilo. Ker vsebujejo veliko kompleksnih ogljikovih hidratov in topnih vlaknin, so odlična izbira tudi pri številnih shujševalnih dietah. Vlaknine pripomorejo k urejeni prebavi, izločanju vode iz telesa ter k zniževanju ravni slabega holesterola […]

Beri dalje
19 novembra, 2020 Izjemen paket za mamice in bodoče mamice

Izjemen paket za mamice in bodoče mamice

Drage mamice in bodoče mamice! Za vas sem pripravila prav poseben paket knjižnih uspešnic, ki zaobjema tri jogijske priročnike: JOGA ZA NOSEČNICE, JOGA MAMI IN DOJENČEK in JOGA ZA NAJMLAJŠE JOGA ZA NOSEČNICE Knjiga Joga za nosečnice je prvovrsten priročnik, ki vsebuje jogijske vaje, dihalne tehnike, informacije o meditaciji, tehnike sproščanja, in številne druge koristne […]

Beri dalje
16 novembra, 2020 Zakaj se mi slabe stvari ponavljajo?

Zakaj se mi slabe stvari ponavljajo?

Vedno znova opažam, kako se hitro ujamemo v iste tirnice in ne vemo kako naprej. Imate kdaj tak občutek? Sama sem pri sebi ugotovila, da sem ponavljala iste napake oz. prenašala iste vzorce leta in leta in dobila iste nezaželene rezultate. Predvsem sem ugotovila, da vedno znova nisem znala reči ne ali pa želela pomagati […]

Beri dalje
12 novembra, 2020 Zdrava hrbtenica

Zdrava hrbtenica

Zdrav hrbet – Jogijski tretma za boljše počutje in življenje brez bolečin v hrbtenici Hrbtenica je odlično sestavljena in močna, a kljub temu je na nek način krhka in nam lahko povzroča mnogo preglavic. Do nekaterih težav pride zaradi nepravilne drže, okužb, vnetij, tumorjev, nosečnosti ali obrabe. Po mnenju strokovnjakinje Weller, med najpogostejše vzroke bolečin […]

Beri dalje
11 novembra, 2020 Največje bogastvo je notranji mir

Največje bogastvo je notranji mir

Okrog nas divjajo različne informacije, konfuzni ukrepi, tisoč in ena teorija zarote… Sedaj je še bolj pomembno,kot kadarkoli poprej, da ostanemo mirni in osredotočeni na pozitivno in se dvigamo na višje vibracije. Vse, kar v življenju počnemo, nas more voditi k notranjemu miru. Če tega ni, smo ves čas v začaranem krogu razočaranja, slabe vesti, […]

Beri dalje
10 novembra, 2020 Jogijske igre za otroke

Jogijske igre za otroke

Otroci radi spoznavajo svet okrog sebe in se učijo novih stvari. Odraščanje je pomembno. In prav je, da starši poskrbimo za dober razvoj otroka. Magična joga za otroke pripomore k odličnemu razvoja otroke. Naj izpostavim le nekaj pozitivnih učinkov joge za otroke: razvijajo se motorične in koordinacijske sposobnosti; krepi se nadzor nad čustvi; otrok se […]

Beri dalje
4 novembra, 2020 Hvala, ker ste del moje zgodbe!

Hvala, ker ste del moje zgodbe!

Že od malih nog imam razvito intuicijo in tudi močan dar, da vidim določene stvari, ki so marsikomu prikrite. Vidim in čutim zelo intenzivno, kar mi pomaga, da doživljam svet polnostjo. Ta dar se mi je razkrival postopno. Skozi vadbe, jogo, masaže in sedaj skozi reiki. Ni čudno, da me je zaneslo na to pot […]

Beri dalje
4 novembra, 2020 Rutina je izredno pomembna!

Rutina je izredno pomembna!

Kakšno rutino imate? Se zbudite, se uredite in že hitite postoriti vse, kar morate? Ali si vzamete čas za jutranje rituale in se posvetite najprej sebi in šele nato obveznostim? Ali veste, da rituali pomagajo ohranjati vitalnost in pozitiven odnos do sebe, drugih in sveta? Rituali se razlikujejo in vsak posameznik osvoji tiste, ki njemu […]

Beri dalje
3 novembra, 2020 Z dihalnimi tehnikami nad COVID-19

Z dihalnimi tehnikami nad COVID-19

Veliko je govora o tem, kako se moramo zaščititi pred COVUD-19 in nositi masko ter vzdrževati varnostno razdalijo. Kaj pa glede dvigovanja imunskega sistema? Prav o tem želim spregovoriti v tem prispevku. Predvsem bi rada izpostavila moč dihalnih tehnik, s katerimi lahko poskrbimi za čiste dihalne poti in vitalnost pljuč. To nam lahko pomaga tudi […]

Beri dalje
29 oktobra, 2020 Meditacija za dvig vibracij (prek spleta)

Meditacija za dvig vibracij (prek spleta)

Meditacija bo potekala prek spleta 30.10.2020 ob 18.00. Nastaja Nova Zemlja. Nahajamo se v času velike transformacije Zemlje, velikega dviga zavesti Zemlje,velike transformacije teme v luč. Razpada staro in vse tisto, kar ne deluje,da se bo ustvaril prostor za lepo, dobro, da bo lahko nastala Nova Zemlja. Na zunaj se vse ruši in to doživljamo kot kaos.  Ampak prav […]

Beri dalje
28 oktobra, 2020 Magični rituali

Magični rituali

Magični rituali so namenjeni temu, da razvijamo svoje misli v pravo smer in pričenjamo dan produktivno, pozitivno in srečno. S temi rituali smo v življenju bolj pozitivno naravnani, bolj srečni in uspešnejši. Rituali ali Satsangi nam pomagajo ohranjati moč in dajejo zagov v najtežjih trenutkih življenja. Z rituali lahko lažje manifestiramo svoje želje in se […]

Beri dalje
26 oktobra, 2020 Niste srečni…

Niste srečni…

Niste srečni, čeprav dosežete, kar želite?! ‼️Zelo pogosto se nam zgodi to, da se za nekaj trudimo, da bi dobili oz. dosegli, ko pa to dobimo oz. dosežemo, pa sploh nismo srečni‼️ Zakaj pride do tega⁉️ Naj vam v kratkem videu razložim zakaj sploh gre in kaj se zgodi, da na koncu nismo srečni in […]

Beri dalje
26 oktobra, 2020 4 nivoji našega delovanja

4 nivoji našega delovanja

Jesenski čas je super za branje in jogo. Delo na sebi bo sedaj izredno pomembno! Naše telo torej sprejema in oddaja informacije na štirih različnih nivojih, in sicer na telesnem, umskem, čustvenem in duhovnem. Telesni nivo Telesni nivo predstavlja delo na sebi, ki zaobjema predvsem skrb za fizično telo. Pri tem se izpostavlja higieno, redno […]

Beri dalje
2 oktobra, 2020 Srčna joga – jogijski položaji za zdravo in močno srce

Srčna joga – jogijski položaji za zdravo in močno srce

Poglavitni smisel joge je združitev jaza (džive) s čisto vestjo (z brahmanom). Združitev osvobaja duha vseh občutij ločenosti in iluzije časa, prostora in vzročnosti. Povezava uma in duha poskrbi za boljše samozavedanje svojega telesa, boljše prepoznavanje svojih meja in s tem boljše prepoznavanje simptomov različnih bolezni. Srčna joga je osredotočena na anahata čakro V delu […]

Beri dalje
2 oktobra, 2020 Migimigi

Joga Akademija na Migimigi

Na Migimigi dnevu ste se mi lahko pridružili, kjer sem vodila jogijsko vadbo, s katero lahko poskrbite za umiritev misli in popolno sprostitev telesa. Gre za kombinacijo različnih stilov joge, s poudarkom na tem, da se telo dobro aktivira in na koncu sprosti, kar nam omogoča, da odženemo stres iz telesa, da s polnostjo zadihamo […]

Beri dalje
2 oktobra, 2020 Izjemen dogodek Migimigi je letos potekal prek spleta

Izjemen dogodek Migimigi je letos potekal prek spleta

Migimigi dan oz. največja rekreacija na prostem vsako leto znova ponudi priložnost, da popolnoma brezplačno spoznamo raznolike športne vadbe, delavnice in predavanja ter preživimo odličen dan v najboljši družbi vrhunskih imen iz sveta športa, psihologije in prehrane ter Migimigi ambasadorjev.  Že nekaj let zapored se tradicionalno srečamo v idiličnem okolju Arboretuma Volčji Potok, kjer z […]

Beri dalje