Srce vsak trenutek brezpogojno bije za nas in naša naloga je, da zanj skrbimo in mu omogočamo nemoteno delo. Srčna joga je bila nominirana za najboljšo knjigo v letu 2017. Ta knjiga je vodilo, s katerim boste nežni in skrbni do svojega zdravja in boste usmerjali energijo tudi in posebej k srcu. Vsebuje vaje za […]
BODI najboljša verzija sebe
Malce klišejski a mogočen stavek, ki ga vedno bolj slišimo je Postani najboljša verzijasebe! V ta stavek ne verjamem, saj nas opozarja, da to, kar smo, moramo zamenjati,spremeniti, če želimo biti bolj srečni, lepši, bolj poduhovljeni, … boljši! Zato sama rajeizpostavim stavek, ki je še mogočnejši, bolj pristen in pravilen: Bodi najboljša verzijasebe!To, kar smo […]
Sanjsko življenje
Edinstven transformacijski spletni izziv Zaživi svoje sanjsko življenje je 21-dnevni izziv, ki vam ponuja možnost za osebno rast, delo na sebi, da sledite svoji viziji in da zaživite svoje sanjsko življenje. Če ste v življenju na razpotju ali bi radi imeli več od življenja oz. veste, da je možno živeti boljše življenje, potem je to nekaj posebnega […]
Biti mamica je blagoslov
Biti mamica trem otrokom je zame največji blagoslov. Vsak otrok je nekaj posebnega in vsak otrok potrebuje posebno vodilo, ljubezen in toplino. Meni osebno največ pomeni to, da sem s svojimi otrokom in možem. Na eni točki v življenju, ko sem skoraj pregorela, sem si dejala, da na tej točki v življenju je najbolj pomembna […]
Brezplačen MasterClass S pravilno prehrano do sanjske postave
MasterClass je BREZPLAČEN in poteka prek spleta ter se ga lahko udeležite takoj ob prijavi. Pravilna prehrana s pravilnim gibanjem omogoča dolgotrajne rezultate oz. vrhunske rezultate, ki ostanejo. Prehrana obsega kar 80% pri tem, ko želimo shujšati ali oblikovati telo. Ste to vedeli? Kaj vse izveste na MasterClassu? Kliknite na povezavo in si glejte vse […]
5000 ljubiteljev joge na 5 – dnevnem joga izzivu!
Waauu! Iz srca sem hvaležna za tako odličen izziv! Tokrat sem se lotila nečesa povsem novega, in sicer 5 – dnevnega email joga izziva! In resnično sem vesela, da se vas je toliko udeležilo! Vsi, ki ste sodelovali na izzivu, ne pozabite preveriti zadnjega emaila, saj vas čaka prav posebno presenečenje! Vsi, ki bi radi […]
TOP družinski izlet: Zelenci
Ker prihajam in živim v Kranjski Gori, definitivno težko ostanem nepristranska, ko gre za opisovanje naše sanjske doline in vseh lepot v naših krajih. Ampak vsak, ki je kdaj obiskal Zelence ve, da lahko je to mali raj na zemlji. Jezerce Zelenci odkrijete takoj za vasjo Podkoren in pred vasjo Rateče. Leži na severnem robu Triglavskega narodnega parka, […]
TOP družinski izlet: DINOPARK BLED-RADOVLJICA
Dinopark je zagotovo top izbira, če imate otroke, ki obožujejo dinozavre! Že od malih nog me fanta učita vse o dinozavrih in še sama ne morem verjeti, kako se spoznata na vse različne vrste in vesta celo kaj so jedli in kako hitro so tekli! Tako da za nas je Dinopark obvezen izlet, saj sta […]
TOP IDEJA za družinski izlet: ARBORETUM – VOLČJI POTOK
Arboretum nudi obiskovalcem vseh generacij neverjetno doživetje in nepozabno izkušnjo. V Arboretumu večkrat sem del dogodkov, zato mi je obisk Arboretum stalnica. Zelo radi pa ga obiščemo tudi z družino, saj imajo veliko različnih aktivnosti, igral in tudi druge ponudbe za vse generacije. Arboretum sodi med najpomembnejšo vrtno arhitekturno dediščino v Sloveniji, zato je bil […]
Mojih 5 DNI ZAME: Brezplačni 5 – dnevni joga izziv
Mojih pet dni ZAME! BREZPLAČNI 5 – DNEVNI TEČAJ JOGE 24.5. – 29.5.2021 Pet dni za boljše počutje in zdravje ter bolj mladosten videz. Poskrbela boš za dvig imunskega sistema ter boljše počutje. Uravnovesila boš hormone ter očistila telo toksinov. Z jogijskimi položaji dobro razmigala in oblikovala telo ter dvignila energijo po telesu. Na 5 […]
Že več kot 150 družin prisega na Magično jogo za otroke!
Že več kot 150 družin vadi Magično jogo za otroke v udobju svojega doma! POZITIVNI UČINKI MAGIČNE JOGE ZA OTROKE Pozitivni učinki in prednosti Magične joge za otroke: razvijajo se motorične in koordinacijske sposobnosti; krepi se nadzor nad čustvi; otrok se bolj pravilno drži; izboljša se imunski sistem;poveča se kapaciteta pljuč, kar omogoča bolj globoko […]
Petek je Venerin dan
Petek je Venerin dan. Venera je vladarica denarja, vrednosti in ljubezni. Venera je vladarica tiste ljubezni, ki hrepeni po višjih oblikah ljubezni, in sicer po tisti najčistejši obliki ljubezni do sebe in drugih ter sveta. Ta dan lahko občutite globoko žalost ali najlepšo srečo. Pomembno je, da se posvetite sebi in meditaciji ali jogi ter […]
Knjiga Moja prva joga – Magična joga potuje po Sloveniji!
Magična joga za otrokeTisti občutek, ko pričneš z novim projektom, je vedno nenavaden. Poln si zagona in pričakovanj, a hkrati ne veš, kako se bo vse skupaj izšlo. Lahko zaupaš le svoji intuiciji, da bo vse ok. In tako je bilo tudi s knjigo Moja prva joga – Magična joga za otroke. Letošnje leto je […]
Prihaja mesec ljubezni
Srčna joga Srce Srce vsak trenutek brezpogojno bije za nas in naša naloga je, da zanj skrbimo in mu omogočamo nemoteno delo. Srčna joga je bila nominirana za najboljšo knjigo v letu 2017. Ta knjiga je vodilo, s katerim boste nežni in skrbni do svojega zdravja in boste usmerjali energijo tudi in posebej k srcu. Vsebuje […]
3 top recepti za pripravo smutijev
Zakaj je smuti odlična izbira? Razlogov, zakaj so smutiji v zadnjih letih tudi pri nas postali tako priljubljeni, je veliko, in sicer predvsem v tem, da vsebujejo vitamine, minerale, antioksidante, naravne sladkorje, beljakovine in druga hranila, ki bi jih v tako kratkem času sicer težko hkrati zaužili, so lahko prebavljivi, kar se kaže tudi v hitrem […]
Brezplačni DETOX JOGA IZZIV
Brezplačni Detox joga izziv bo potekal od 5. aprila do 9. aprila 2021. V življenju človeško telo ves čas absorbira in kopiči strupe (toksine), zato sem vključila v Joga Akademijo prav Detox jogo, ki pomaga razstrupiti telo, hitreje izgubiti odvečne kilograme, ublažiti videz celulita, izboljša krepitev in poveča gibljivost telesa, dodatno odpira čakre, stimulativno deluje […]
Materinski dan
Menim, da je vsaka mama SUPER MAMA! Nismo vedno popolno naličene, smo veliko v trenirki ali hitimo, da vse postorimo v enem dnevu. Ampak to ni pomembno. Najpomembnejše je, da poskrbimo za svojo družino. Včasih nam gre boljše, včasih se počutimo nepopolne in na tleh… v teh trenutkih ne pozabite moje drage izjemne mamice: Odlično vam […]
Detox joga – spomladansko očiščenje telesa, uma in duha
Pomlad je tu in sedaj je najboljši čas, da se očistimo vseh toksinov in znebimo odvečnih maščob, ki smo jih pridobili v zimskih mesecih. Ta prehodni čas je izredno pomemben in dobro je, da očistimo telo, saj tako poskrbimo tudi za boljše počutje in zdravje. Za vas sem pripravila prav posebno ponudbo, ki vam pri […]
Devayanilates – Vadi doma in (p)ostani fit!
Devayanilates je bil predstavljen na največjih dogodkih in konferencah po Sloveniji in tudi v tujini. Na to vadbo prisega več 10 000 vadečih, saj s svojo izjemno kombinacijo ponuja to, kar si vsaka ženska želi. Z Devayanilatesom postane telo bolj skladno in gibljivo, predvsem pa nam pomaga izgubiti odvečne kilograme in si oblikovati sanjsko postavo […]
Fit joga mami na dogodku Okrogli trebuščki
Za vas sem ustvarila posebno Fit joga mami ali Yogalishes kolekcijo knjig in ostalih izdelkov, ki vam omogočajo čim lažji in lepši prehod v materinstvo s pomočjo joge. Sem mamica treh srčkov: Jaka, Tjaša in Izabeli in ravno joga mi je pomagala, da sem se trikrat pripravila na zanositev, da sem bila v nosečnosti aktivna […]
21-dnevni transformacijski izziv: Zaživi svoje sanjsko življenje!
Edinstven transformacijski spletni izziv Zaživi svoje sanjsko življenje je 21-dnevni izziv, ki vam ponuja možnost za osebno rast, delo na sebi, da sledite svoji viziji in da zaživite svoje sanjsko življenje. Če ste v življenju na razpotju ali bi radi imeli več od življenja oz. veste, da je možno živeti boljše življenje, potem je to nekaj posebnega […]
Neverjeten popust v Joga Akademiji za dan žena
Drage moje! V letošnjem letu vam namesto rožic podarjam popust v spletni Joga Akademiji, da boste lahko negovale svojo edinstvenost, dvignile vibracije in povečale notranjo moč. Vsaka ženska je edinstvena in si zasluži le najboljše. Vsako leto se z veseljem trudim za vas ustvariti nove izzive in dodelati vadbe, da dobite le najboljše! Ženska je […]
Pravilen razvoj otrok s pomočjo magične joge
POZITIVNI UČINKI IN PREDNOSTI MAGIČNE JOGE ZA OTROKE: razvijajo se motorične in koordinacijske sposobnosti; krepi se nadzor nad čustvi; drža je bolj pravilna; izboljša se imunski sistem; poveča se kapaciteta pljuč, kar omogoča bolj globoko in lažje dihanje; telo postane bolj skladno in gibljivo; izboljša se kontrola nad telesom; okrepijo se mišice; pospeši se regeneracija […]
Magična joga za otroke
Joga otrokom pomaga razvijati motorične sposobnosti, kreativnost in se umiriti. Zakaj sem se odločila ustvariti knjigo Moja prva joga – Magična joga za otroke? Vedno sem rada delala z otroki. Leta sem bila učiteljica plesa pri različnih plesnih šolah po Sloveniji in bila aktivna na delavnicah za otroke, zato ni presenečenje, da sem pričela tudi […]
Valentinovo naj bo letos še posebej srčno!
Valentinovo je le praznik, ki nam omogoča, da ljubezen še bolj izrazimo. Pomembno pa je, da znotraj zakona in partnerstva je ljubezen prisotna vsak dan. Po šestih letih zakona verjamem, da je najbolj pomembno v vezi ohranjati to ljubezen, jo negovati, kot tudi spoštovanje, zvestobo sebi in partnerju/partnerki, biti iskren do sebe in drugih ter […]
Veganska sacher torta za sladko Valentinovo
Sama menim, da mora biti ljubezen v življenju prisotna vsak dan in ne le na Valentinovo. Na prvem mestu pa je ljubezen do sebe. Vendar na Valentinovo slavimo ljubezen in prav je, da ta dan popestrimo. Slavimo ljubezen tudi in predvsem do sebe. Za vas sem pripravila prav poseben in slasten recept, in sicer vegansko […]
Naravna kozmetika Malinca
To pa resnično želim deliti z vami! Moj večerni ritual je že vrsto let isti. Joga, večerja, čaj in urejanje za spanje.Vsak večer poskrbim, da odstranim temeljito ves make-up in si s čistilnim gelom očistim kožo. Čistilni gel in nočno kremo uporabljam vsak dan, in sicer tudi takrat, ko nisem naličena, saj je nega kože […]
Obiščite Kranjsko Goro prek spleta
Kranjska Gora je idilična vasica v objemu gora. Zagotovo ste že slišali za ta pravljičen kraj, ki je poznan po svojih lepotah in tudi po vseh možnih aktivnostih, ki jih lahko tukaj izvajate. Ker pa nam je onemogočeno potovanje, je Turizem Kranjska Gora poskrbel za ogled tega kraja in vse ostalih krajev pod Triglavom prek […]
Bodi najboljša verzija sebe
Vsakdo ima svojo, edinstveno pot v življenju, ki pa jo velikokrat zanemarimo, saj sledimo potem, ki so nam jih začrtali drugi. A nas to običajno ne osrečuje. Velikokrat slišimo stavek »sledi svojim sanjam«, a kaj storiti, ko ne vemo, kaj te sanje so? Kaj narediti, ko ne prepoznamo svojih želja, ne vidimo jasno svojega poslanstva, […]
Parada plesa o meni in moji poti
Z jogo ohranjam pozitivne misli in se osredotočam v življenju na to, kar je resnično pomembno! Ker vedno več delam prek interneta, sem se odločila, da se vam malce bolj predstavim, da me boljše spoznate. Vse o meni in mojem delu si lahko ogledate v čudovitem prispevku Barbre Drnač za Parado plesa.
Zdrava prehrana in naravna kozmetika Malinca
Skrb za zdravje in dobro počutje je izredno pomembna, in sicer posebej v zimskih mesecih. Na to vpliva tudi zdrava prehrana. Zaradi mojega koncepta za zdrav način življenja prisegam na zdravo prehrano in naravno kozmetiko, saj to dopolnjuje gibanje in nam pomaga, da ostamo zdravi in se dobro počutimo. Za vas pa sem pripravila prav […]
Zaživi življenje po svojih merilih
Vsakdo ima svojo, edinstveno pot v življenju, ki pa jo velikokrat zanemarimo, saj sledimo potem, ki so nam jih začrtali drugi. A nas to običajno ne osrečuje. Velikokrat slišimo stavek »sledi svojim sanjam«, a kaj storiti, ko ne vemo, kaj te sanje so? Kaj narediti, ko ne prepoznamo svojih želja, ne vidimo jasno svojega poslanstva, […]
Vadi jogo le za 9€ na mesec!
Mnoge od znanj joge je ponovno razkrila in potrdila sodobna znanost. Danes številne ugotovitve uglednih medicinskih in drugih znanstvenih ustanov po svetu potrjujejo, da je joga orodje za ohranjanje dobrega psihofizičnega počutja v stresnem vsakdanjiku. Kako zelo jogo potrebujemo v sodobnem življenjskem tempu, pa zgovorno pričajo milijoni ljudi, ki jim pomeni redke trenutke, ko se […]
Iskreno o splavu
Splav je še vedno tabu tema, o kateri se ne govori. Ravno zato sem bila vesela povabila k sodelovanju, da delim svojo iskreno izpoved. To sem storila predvsem zato, ker želim, da drage moje veste, da niste edine, ki to dožiljate in da so načini, kako lahko to premostite. Meni osebno je pomagala joga. Z […]
Srčno voščilo
Bodite najboljša verzija sebeLetošnje leto je polno preizkušenj in novih izkušenj. Poizkusite nove izzive sprejeti pozitivno in delati na sebi, kar vam bo izjemno pri tem pomagalo. Želim vam, da rastete in delate na sebi, saj tako lahko zaživite svoje sanjsko življenje. To je moja družinica. Oni so razlog, da si želim biti vsak dan […]
Z Manzaro vas obdarujeva
Tale top plašč je iz Manzare in sem čisto navdušena nad njim. Je topel, mehak in tudi se mi odlično prilega. Parka jakne so mi všeč. saj so lahkotne, tople in tudi mehko podložene. Prav tako so prelepih barv in se ujemajo z vsakim outfitom, ki si ga zaželite. Zimski plašči so za zimski čas […]
Mlečna pletenica brez glutena
Prazniki so že pred vrati in sem za vas pripravila prav poseben recept, da se boste lahko brez slabe vesti posladkali. Puhaste, mehke, dišeče mlečne pletenice brez glutena, vam bodo zagotovo polepšale praznike. Glede na to, da se bližajo Pletenice so res zelo okusne in enostavne za pripravo. Lahko dodate tudi rozine, brusnice ali oreščke, […]
Duhovna pot
Metulje od nekdaj obožujem, saj je njihova prisotnost tako magična. Njihov čaroben ples po zraku in njihova milina v nas prebujajo nekaj podzavestnega. Njihov razvoj zelo lepo odseva našo duhovno pot, čemer je namenjen ta prispevek. Najprej si oglejmo popolno preobrazbo ali t.i. življenjsko pot metulja. Ta pot je sestavljena iz različnih obdobij. Pri metuljih […]
Odpustiti drugim ni vedno lahko, a je nujno potrebno za nas
Odpuščanje je proces, ki se ne zgodi čez noč. Težko odpustimo ljudem, ki so nas globoko prizadeli in nam povzročili travmatične izkušnje, nas prizadeli in nam prizadejali bolečino, napetosti, strah, v nas vzbudili dvome ali nas oguljufali na takšen ali drugačen način. Pri odpuščanju ne gre za to, da bo drugi osebi lažje, temveč da […]
Nenavadno, a nepozabno leto 2020
To leto je nepozabno leto. To leto ne doprinaša in ni lahko za nikogar. To leto je leto sprememb. Leto odnaša, razdira, uničuje, spodnaša,… V tem letu ni prostora za slaba razmerja, za disharmonijo v družini, ni prostora za neiskrena prijateljstva in zamaskirane probleme… To leto od nas zahteva, da rastemo, se razvijamo in ugotovimo, […]
Srčna akcija – Kupi knjigo Srčna joga in pomagaj
Z NAKUPOM SRČNE JOGE POMAGAJTE USTVARITI KOLEKCIJO ZA OTROKE V letu 2021 sem planirala izdati kolekcijo za otroke, da bodo lahko otroci vadili doma. Na žalost pa Klub Devayani ni mogel že več kot pol leta normalno delovati in ne bo dovolj financ, da bi to željo realizirala. Ob tem se mi lomi srce, saj […]
Že imaš svoj planer?
Leto 2020 je bilo zagotovo že do sedaj nenavadno in turboletno. Vsi upamo, da bo leto 2021 prineslo lepše spremembe in možnosti za doseganje naših ciljev. V tem prispevku pa želim z vami deliti prav nekaj posebnega, kar vam lahko pri tem pomaga. Evelyn K. Sunshine je izjemna pisateljica. Njeno delo je že prevedeno tudi […]
Timi odkriva Kranjsko Goro
Vsak čas bodo šli otroci v posteljo in midva bova imela končno nekaj minutk zase …če verjameš v pravljice! Naši zaspijo šele po deveti in midva z njimi……. Vesela pa sem, da pred spanjem radi poslušajo pravljice. Tudi sama sem kot otrok najrajši zaspala po pravljici, ki me je popeljala v miren spanec. Zelo sem vesela, da […]
Domači veganski sladoled brez laktoze
Ojoj… Le kakšen sladoled je to, ki ne vsebuje laktoze, ki je veganski? To je najpogostejši odziv na naših rojstnih dneh in druženjih, a na koncu so vsi navdušeni. Priprava domačega sladoleda je lahko zelo preprosta in zabavna. Poleg tega je doma pripravljen sladoled tudi bolj zdrav, saj običajno vsebuje bistveno manj sladkorja kot kupljen […]
Okusen vegi zajtrk
Ovseni kosmiči vsebujejo številne vitamine, rudninske snovi (fosfor, kalij, mangan, selen, železo, kalcij) in nenasičene maščobne kisline in tako veljajo za zdravo živilo. Ker vsebujejo veliko kompleksnih ogljikovih hidratov in topnih vlaknin, so odlična izbira tudi pri številnih shujševalnih dietah. Vlaknine pripomorejo k urejeni prebavi, izločanju vode iz telesa ter k zniževanju ravni slabega holesterola […]
Izjemen paket za mamice in bodoče mamice
Drage mamice in bodoče mamice! Za vas sem pripravila prav poseben paket knjižnih uspešnic, ki zaobjema tri jogijske priročnike: JOGA ZA NOSEČNICE, JOGA MAMI IN DOJENČEK in JOGA ZA NAJMLAJŠE JOGA ZA NOSEČNICE Knjiga Joga za nosečnice je prvovrsten priročnik, ki vsebuje jogijske vaje, dihalne tehnike, informacije o meditaciji, tehnike sproščanja, in številne druge koristne […]
Zakaj se mi slabe stvari ponavljajo?
Vedno znova opažam, kako se hitro ujamemo v iste tirnice in ne vemo kako naprej. Imate kdaj tak občutek? Sama sem pri sebi ugotovila, da sem ponavljala iste napake oz. prenašala iste vzorce leta in leta in dobila iste nezaželene rezultate. Predvsem sem ugotovila, da vedno znova nisem znala reči ne ali pa želela pomagati […]
Zdrava hrbtenica
Zdrav hrbet – Jogijski tretma za boljše počutje in življenje brez bolečin v hrbtenici Hrbtenica je odlično sestavljena in močna, a kljub temu je na nek način krhka in nam lahko povzroča mnogo preglavic. Do nekaterih težav pride zaradi nepravilne drže, okužb, vnetij, tumorjev, nosečnosti ali obrabe. Po mnenju strokovnjakinje Weller, med najpogostejše vzroke bolečin […]
Največje bogastvo je notranji mir
Okrog nas divjajo različne informacije, konfuzni ukrepi, tisoč in ena teorija zarote… Sedaj je še bolj pomembno,kot kadarkoli poprej, da ostanemo mirni in osredotočeni na pozitivno in se dvigamo na višje vibracije. Vse, kar v življenju počnemo, nas more voditi k notranjemu miru. Če tega ni, smo ves čas v začaranem krogu razočaranja, slabe vesti, […]
Joga za otroke v okviru izjemnega projekta Zlati sonček
Zelo sem vesela, da se je že kar nekaj šol odločilo vključiti moj program joge za otroke v ovir Zlatega sončka. Zakaj sem tako vesela odziva? Sama menim, da je joga dobra popotnica za otroke, saj jim pomaga pri pravilnem razvoju in tudi pri soočanju s stresom. Vse to jim pomaga za življenje in na […]