POZITIVNI UČINKI IN PREDNOSTI MAGIČNE JOGE ZA OTROKE: razvijajo se motorične in koordinacijske sposobnosti; krepi se nadzor nad čustvi; drža je bolj pravilna; izboljša se imunski sistem; poveča se kapaciteta pljuč, kar omogoča bolj globoko in lažje dihanje; telo postane bolj skladno in gibljivo; izboljša se kontrola nad telesom; okrepijo se mišice; pospeši se regeneracija […]
Magična joga za otroke
Joga otrokom pomaga razvijati motorične sposobnosti, kreativnost in se umiriti. Zakaj sem se odločila ustvariti knjigo Moja prva joga – Magična joga za otroke? Vedno sem rada delala z otroki. Leta sem bila učiteljica plesa pri različnih plesnih šolah po Sloveniji in bila aktivna na delavnicah za otroke, zato ni presenečenje, da sem pričela tudi […]
Joga za otroke v okviru izjemnega projekta Zlati sonček
Zelo sem vesela, da se je že kar nekaj šol odločilo vključiti moj program joge za otroke v ovir Zlatega sončka. Zakaj sem tako vesela odziva? Sama menim, da je joga dobra popotnica za otroke, saj jim pomaga pri pravilnem razvoju in tudi pri soočanju s stresom. Vse to jim pomaga za življenje in na […]
Jogijske igre za otroke
Otroci radi spoznavajo svet okrog sebe in se učijo novih stvari. Odraščanje je pomembno. In prav je, da starši poskrbimo za dober razvoj otroka. Magična joga za otroke pripomore k odličnemu razvoja otroke. Naj izpostavim le nekaj pozitivnih učinkov joge za otroke: razvijajo se motorične in koordinacijske sposobnosti; krepi se nadzor nad čustvi; otrok se […]
Priprava otroške sobice
Ravno pričakujemo še tretjega otročka, in sicer se bo naša družinica povečala. Tokrat pričakujemo punčko, ki se jo že vsi zelo veselimo. Ravno na družinskem kosilu je prababica ugotovila, da ima že 4 pravnuke in bo to prva pravnučka in prva vnučka. Do sedaj smo vse uredili v stilu modre, bele in sive barve, sedaj […]
10 razlogov za obisk joge za otroke
Joga za otroke je namenjena otrokom vseh starosti. Otroci so razvrščeni v skupine po starosti in zmogljivosti, da dosegajo čim boljše rezultate in uživajo ob svojih osebnih dosežkih na vadbi joge. Glede na starost pa so prilagojene tudi same urice joge. V skupini za najmlajše, to so otroci od enega leta in pol do treh […]
Pravilna drža otrok s pomočjo joge
Otroci veliko sedijo, kar jim zavira pretok energije po telesu, cirkulacijo in pretok limfe po telesu. Sedenje ni le povezano s šolo, temveč tudi z vožnjo na avtobusu, v avtu, s čakanjem v čakalnicah in tudi drugje. Problem današnje družbe je t.i. sedeči človek. V preteklosti so se otroci veliko več gibali, s čimer so […]
Magičnost jogijskih položajev: svet živali
Vsi položaji iz joge izhajajo iz narave. Velika večina položajev je dobila poimenovanja ravno po živalih. Zelo zabavno je, kako otroci spoznavajo živali in s tem tudi jogijske položaje. Otroci pri tem uživajo, se spoznavajo s svojim telesom in odkrivajo nek nov svet znotraj in izven njih. Joga za otroke je aktualna po celem svetu, […]
