9 januarja, 2021 Zaživi življenje po svojih merilih

Zaživi življenje po svojih merilih

Vsakdo ima svojo, edinstveno pot v življenju, ki pa jo velikokrat zanemarimo, saj sledimo potem, ki so nam jih začrtali drugi. A nas to običajno ne osrečuje. Velikokrat slišimo stavek »sledi svojim sanjam«, a kaj storiti, ko ne vemo, kaj te sanje so? Kaj narediti, ko ne prepoznamo svojih želja, ne vidimo jasno svojega poslanstva, […]

Beri dalje
4 januarja, 2021 Vadi jogo le za 9€ na mesec!

Vadi jogo le za 9€ na mesec!

Mnoge od znanj joge je ponovno razkrila in potrdila sodobna znanost. Danes številne ugotovitve uglednih medicinskih in drugih znanstvenih ustanov po svetu potrjujejo, da je joga orodje za ohranjanje dobrega psihofizičnega počutja v stresnem vsakdanjiku. Kako zelo jogo potrebujemo v sodobnem življenjskem tempu, pa zgovorno pričajo milijoni ljudi, ki jim pomeni redke trenutke, ko se […]

Beri dalje
4 januarja, 2021 Iskreno o splavu

Iskreno o splavu

Splav je še vedno tabu tema, o kateri se ne govori. Ravno zato sem bila vesela povabila k sodelovanju, da delim svojo iskreno izpoved. To sem storila predvsem zato, ker želim, da drage moje veste, da niste edine, ki to dožiljate in da so načini, kako lahko to premostite. Meni osebno je pomagala joga. Z […]

Beri dalje
8 decembra, 2020 Z Manzaro vas obdarujeva

Z Manzaro vas obdarujeva

Tale top plašč je iz Manzare in sem čisto navdušena nad njim. Je topel, mehak in tudi se mi odlično prilega. Parka jakne so mi všeč. saj so lahkotne, tople in tudi mehko podložene. Prav tako so prelepih barv in se ujemajo z vsakim outfitom, ki si ga zaželite. Zimski plašči so za zimski čas […]

Beri dalje
27 novembra, 2020 Duhovna pot

Duhovna pot

Metulje od nekdaj obožujem, saj je njihova prisotnost tako magična. Njihov čaroben ples po zraku in njihova milina v nas prebujajo nekaj podzavestnega. Njihov razvoj zelo lepo odseva našo duhovno pot, čemer je namenjen ta prispevek. Najprej si oglejmo popolno preobrazbo ali t.i. življenjsko pot metulja. Ta pot je sestavljena iz različnih obdobij. Pri metuljih […]

Beri dalje
23 novembra, 2020 Že imaš svoj planer?

Že imaš svoj planer?

Leto 2020 je bilo zagotovo že do sedaj nenavadno in turboletno. Vsi upamo, da bo leto 2021 prineslo lepše spremembe in možnosti za doseganje naših ciljev. V tem prispevku pa želim z vami deliti prav nekaj posebnega, kar vam lahko pri tem pomaga. Evelyn K. Sunshine je izjemna pisateljica. Njeno delo je že prevedeno tudi […]

Beri dalje
16 novembra, 2020 Zakaj se mi slabe stvari ponavljajo?

Zakaj se mi slabe stvari ponavljajo?

Vedno znova opažam, kako se hitro ujamemo v iste tirnice in ne vemo kako naprej. Imate kdaj tak občutek? Sama sem pri sebi ugotovila, da sem ponavljala iste napake oz. prenašala iste vzorce leta in leta in dobila iste nezaželene rezultate. Predvsem sem ugotovila, da vedno znova nisem znala reči ne ali pa želela pomagati […]

Beri dalje
4 novembra, 2020 Rutina je izredno pomembna!

Rutina je izredno pomembna!

Kakšno rutino imate? Se zbudite, se uredite in že hitite postoriti vse, kar morate? Ali si vzamete čas za jutranje rituale in se posvetite najprej sebi in šele nato obveznostim? Ali veste, da rituali pomagajo ohranjati vitalnost in pozitiven odnos do sebe, drugih in sveta? Rituali se razlikujejo in vsak posameznik osvoji tiste, ki njemu […]

Beri dalje
28 oktobra, 2020 Magični rituali

Magični rituali

Magični rituali so namenjeni temu, da razvijamo svoje misli v pravo smer in pričenjamo dan produktivno, pozitivno in srečno. S temi rituali smo v življenju bolj pozitivno naravnani, bolj srečni in uspešnejši. Rituali ali Satsangi nam pomagajo ohranjati moč in dajejo zagov v najtežjih trenutkih življenja. Z rituali lahko lažje manifestiramo svoje želje in se […]

Beri dalje
26 oktobra, 2020 4 nivoji našega delovanja

4 nivoji našega delovanja

Jesenski čas je super za branje in jogo. Delo na sebi bo sedaj izredno pomembno! Naše telo torej sprejema in oddaja informacije na štirih različnih nivojih, in sicer na telesnem, umskem, čustvenem in duhovnem. Telesni nivo Telesni nivo predstavlja delo na sebi, ki zaobjema predvsem skrb za fizično telo. Pri tem se izpostavlja higieno, redno […]

Beri dalje
2 oktobra, 2020 Srčna joga – jogijski položaji za zdravo in močno srce

Srčna joga – jogijski položaji za zdravo in močno srce

Poglavitni smisel joge je združitev jaza (džive) s čisto vestjo (z brahmanom). Združitev osvobaja duha vseh občutij ločenosti in iluzije časa, prostora in vzročnosti. Povezava uma in duha poskrbi za boljše samozavedanje svojega telesa, boljše prepoznavanje svojih meja in s tem boljše prepoznavanje simptomov različnih bolezni. Srčna joga je osredotočena na anahata čakro V delu […]

Beri dalje
2 oktobra, 2020 Izjemen dogodek Migimigi je letos potekal prek spleta

Izjemen dogodek Migimigi je letos potekal prek spleta

Migimigi dan oz. največja rekreacija na prostem vsako leto znova ponudi priložnost, da popolnoma brezplačno spoznamo raznolike športne vadbe, delavnice in predavanja ter preživimo odličen dan v najboljši družbi vrhunskih imen iz sveta športa, psihologije in prehrane ter Migimigi ambasadorjev.  Že nekaj let zapored se tradicionalno srečamo v idiličnem okolju Arboretuma Volčji Potok, kjer z […]

Beri dalje
29 avgusta, 2020 Joga in pilates v Jasni, Kranjska Gora

Izjemne poletne vadbe ob Jezeru v Jasni

Pred rojstvom najstarejšega sina Jaka, sem vsako poletje preživela v tujii in poučevala jogo med drugim tudi na plaži. Vsako poletje sem poučevala drugje, predvsem pa v surf kampih po svetu, predvsem v Španiji in na Portugalskem. To so mi bila najlepša poletja. Plaža, vetre, surfanje, užitek, morje, druženje in seveda joga na plaži. To […]

Beri dalje
4 februarja, 2019 Joga na stolu: pravilna drža

Joga na stolu: pravilna drža

Tokrat me je na spletnih straneh gostil portal Odkrito.si, kjer so predstavili mojo nedavno predstavitev joge na stolu. Vadba joge na stolu je izredno primerna za vse, ki veliko sedite. Če bi želeli izvedeti še kaj več, je celoten prispevek objavljen v reviji Maja. Kmalu bo dostopno gradivo na moji spletni strani, tako da lepo […]

Beri dalje