Webinai pravilna prehrana

Ne! To ni eno tistih spletnih predavanj, kjer bomo govorile le o štetju kalorij in ne bom vam obljubljala, da boste imele postavo, kot Angelina Jolie, če boste izločile ogljikove hidrate iz prehrane. Ne! To bo vrhunsko spletno predavanje - webinar, kjer se bomo konkretno dotaknile vseh pomembnih temeljev in osnov pravilne prehrane, obdelale bomo vse pomembne informacije glede dodajanja prehranskih dodatkov, vnosov proteinov in ostalih drugih živil ter dopolnil. Pogledale si bomo kako dejansko deluje prebava ter kaj vaše telo sploh zares potrebuje in kaj ne. Pregledale bomo pomembne termine, kot so glikemični indeks, krvna skupina, makrohranila in druge pomembne zadeve, da bomo resnično predelale vse potrebne zadeve, ki jih potrebujete vedeti glede prehrane in prehranskih dopolnil.

Zakaj se odločiti za webinar Pravilna prehrana?
  • Ste preizkusile že vse možne diete in nič ne učinkuje?
  • Preživite v telovadnici ure in ure, pa odvečni kilogrami ne izginejo?
  • Vas mineva volja do preračunavanja kalorij in tehtanja obrokov, ker ne dobite želenih rezultatov?
  • Ste zbegane od vseh različnih informacij, ki jih preberete na internetu in bi želeli kakovostne informacije, ki vam zagotavljajo rezultate?
  • Imate še vedno težave pri sestavljanju obrokov, saj nimate časa ali znanja, kako se tega lotiti?
  • Je vaš ritem prehranjevanja napačen in ste večinoma utrujeni, imate težave s prebavo ali celo preskakujete obroke?
  • Bi želele imeti vnaprej določene obroke, da ne sežete po prvi hrani, ki jo najdete v kuhinji?
  • Vam odvečni kilogrami predstavljajo stres in slabo voljo?
  • Si želite izklesati telo ali pridobiti na mišični masi?
Torej, na spletnem predavanju bomo pregledale in predelale vse pomembne informacije glede pravilne prehrane in razbijale mite:
  • Sadje ne redi.
  • Ogljikovi hidrati škodujejo.
  • Konzervirana hrana je ok.
  • Jesti po šesti uri je škodljivo.
  • Prigrizki so lahko le redilni.
  • Pregledale bomo novodobne diete. In še mnogo več.
Naj naštejem še bonuse, ki jih prejmete ob udeležbi:
  • 20% popust na individualni jedilnik,
  • Popusti na e-knjige v moji spletni trgovini,
  • Napotki: E-skripta z navodili kako poteka webinar, itd.
Darila:
  • E-knjigo Smutiji (za očiščenje telesa),
  • E-knjigo Vodič po zdravi prehrani in
  • Zapiski – delovni zvezek, e-skripta, kamor si lahko zapišete novo osvojeno znanje.

Zares vam vsem, drage moje dame, privoščim, da se v svojem telesu počutite top in ne glede na vse treninge obsega prehrana kar 80%. Torej, ne čakajte, pridružite se meni in ostalim damam željnim znanja, saj je čas za spremembe, ki lahko vam izboljšajo počutje, zdravje in tudi olajšajo hujšanje. Naj pravilna prehrana ne povzroča stresa, odrekanja in naj postane vaš način življenja.

Kaj je webinar in kako poteka nakup webinarja?

Webinar je spletno predavanje, ki poteka prek spleta.

Webinar si kupite v spletni trgovini in ob nakupu prejmete vse bonuse, darila in povezavo do webinarja na email, ki ga vnesete ob prijavi. Plačate lahko s kreditno kartico ali Paypalom.

Enostavno, mar ne?

Vsi bonusi in darila ostanejo vaši za zmeraj ter prav tako dve uri in pol dolg webinar, ki zaobjema kvalitetne informacije na področju prehrane in prehranskih dopolnil.

Ostanimo povezane:

Za vas pa sem ustvarila tudi podporno FB skupino Mami Jami Lajf in Yogalishes blog, kjer lahko preberete več o zdravi prehrani in spremljate nove zdrave recepte.

Webinar Fit joga nosečka

Webinar Fit joga nosečka je spiritualna podpora ali prva pomoč za bodoče mamice. Eno uro in pol dolgo spletno predavanje vam zagotavlja celostno pripravo na porod. V webinarju so predstavljeni glavni aspekti joge in jogijski prijemi, s katerimi se lahko vsaka bodoča mamica kvalitetno pripravi na porod. Priprava na porod je pomembna in pomaga tudi pri okrevanju po porodu. Webinar zaobjema tematiko: pomembne informacije o jogi za nosečnice, o razvoju otroka, o nosečnosti, in sicer kaj je v katerem obdobju pomembno za bodoče mamice in kako vpliva na razvoj otroka, informacije o tehnikah sproščanja, dihalnih tehnikah, predvsem pa o vizualizaciji poroda, diastazi rektusov in še mnogo več. Dodana darila in bonusi pa celotno predavanje dobro podkrepijo. Določene informacije lahko pridobite v kakovostni e-knjigi Fit joga nosečka in v e-skriptah, ki so odlično dopolnilo tega spletnega tečaja. Vse informacije so podkrepljene s strani strokovnjakov splošne medicine in alternativne medicine.

  • Si želite preživeti svojo nosečnost aktivno in tudi varno?
  • Se med nosečnostjo ne želite zrediti preveč?
  • Se zavedate, da premajhna ali prevelika teža vplivata na razvoj dojenčka in tudi na vaše osebno zdravje?
  • Ne želite plačati za vodeno vadbo in bi želeli program izvajati doma?
  • Nimate časa za obisk vadb ali zunanjih aktivnosti in bi vam program pomagal do želenih rezultatov kar od doma?
  • Si želite program, ki je učinkuje in je varen tudi v nosečnosti?
  • Ne veste katero vadbo izbrati, saj se zavedate, da morate med nosečnostjo paziti tudi na počutje in zdravstveno stanje razvijajočega se otroka?
  • Ali si ne želite biti zdrave, fit in srečne tudi v nosečnosti?

Ne čakajte in si še danes zagotovite svojo spiritualno podporo za celostno pripravo na nosečnost in porod, s katero lahko imate sproščeno, fit in varno nosečnost. Prav tako pa z redno vadbo v nosečnosti lahko lažje okrevate po porodu in se bolj sproščeno prepustite prvim trenutkom z vašimi malčki.

Darila:

Cenim vsako žensko, s katero sodelujem in zato vam poleg webinarja poklanjam darila, ki dopolnijo celoten spletni tečaj in vam ponudijo dodatno in kvalitetno znanje. Prav tako dodajam priloge, s katerimi se boste mirno pripravile na porod in na odhod v porodnišnico.

  • e-knjiga Fit joga nosečka,
  • e-kartice Nosečka srečka,
  • e-skripta Moj porodni načrt,
  • e-skripta Vizualizacija poroda,
  • e-skripta Priprava porodne torbe.
Bonusi:

Ostanimo povezane. Pri nakupu tega webinarja vam ponujam podporo, in sicer sem vam na voljo v brezplačni skupini in na blogu.

  • Brezplačna podporna FB skupina Varna in učinkovita vadba v nosečnosti.
  • Brezplačna vsebina na Yogalishes blogu.

Webinar je bil predvajan že več kot 10 000 bodočim mamicam in je dopolnjen z najpogostejšimi vprašanji, ki so mi jih nosečnice postavile na delavnicah in tečajih po svetu.